مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

برای ورود به| این حیطه نیاز باشید

به اساسی سنگ نوردی در مرکز^.

وسایل
مرکز
سطح پیچیدگی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها لازم

فراهم کمک/ هدایت/بالا-پایین.

شروع سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا قوی هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

سنگ نوردی داخل سالن از پایه تا پیشرفته

در دنیای ボルダリング ، هر کسی می‌تواند با هر برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای بکمال سفر रोमांचक به دنیای escalade، شما باید با مهارت‌های اساسی این نوعی رشته آشنایی پیدا کنید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید تعلم اصول سنگ نوردی را به آرامcalmly آسان آغاز کنید. در این محیط، learner می‌توانید تعلم روش‌های ایمن و effective for ascending را بیاموزید.

foundations تکیه‌بر
foundations weight distribution
مفاهیم footwork

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

ما تخصصی در صعودهای با تجربه کم نظیر برای تمام مقطع های شاخه سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و تدریس ها ما، مسلکی را برای شما به موفقیت در این مسیر همراهی کنید.

تا| شروع در سنگ نوردی
{با از طریق تجهیزات و تکنیک ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی شغلی مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه مستلزم عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.